Лучший способ исследовать великолепные предгорья – совершить маршрут от города Пятигорск до Кисловодска. Дистанция в 60 км проходится за 4-5 часов с паузами у Бештаугорского лесничества и Медовых водопадов. Запаситесь запас воды: на дороге после вершины Юца нет мест для пополнения запасов.

С конца весны по октябрь погода сохраняется в пределах +18..+25°C – прекрасно для поездок. Местные арендные пункты предоставляют велосипеды для бездорожья Merida и марки Trek с амортизацией за 800-1200 руб./сутки. Для ночёвки подходит кемпинг «Эльбус» у основания горы Машук с душем и электричеством.

Сложный маршрут ждёт на Боргустанском перевале. Восхождение 12 км с разницей высот 700 м нуждается в подготовки. На съезде к городу Ессентуки убедитесь в исправности тормозной системы – серпантин имеет 5 резких поворотов. Альтернатива – плоская трасса вдоль Подкумка до Железноводского курорта (30 км), где покрытие лучше.

Лучшие маршруты для поездок на велосипеде в районе КМВ

1. Круговой маршрут вокруг горы Машук

Длина: 25 км. Уровень: умеренная. Асфальтированная дорога с постепенными подъёмами проходит через лесные массивы и обзорные точки. Оптимальное время – рассвет, когда воздух наполнен запахом хвои.

2. Дорога Пятигорск – Железноводск

Расстояние: 15 км в одном направлении. Ровная дорога проходит мимо санаториев и зелёных зон. По пути можно свернуть к озеру Каррас или совершить восхождение на гору Развалку по тропинке.

3. Восхождение на гору Бештау

Крутой путь протяжённостью 8 км с перепадом уровней 500 м. Подходит для MTB. На пике предстаёт вид всех курортов региона. Приготовьтесь к резким виражам и каменистым участкам.

4. Долина минеральных источников

30 км по смешанному типу дороги через минеральные родники. В Кисловодске сверните на тропинку к водопадам Медовые – там есть место для отдыха с чистой водой.

5. Маршрут по следам Лермонтова

12-километровый культурный маршрут. Проходит мимо Дианиного грота, Провала и Эоловой арфы. Знаки позволят не сбиться с дороги. Асфальт ровный, но в выходные много пешеходов.

Рекомендации:

• Берите запас актуальные велотуры в россииоды – не все родники подходят для питья.

• С мая по осень трассы расчищают от обломков.

• В городе работает прокат с мастерской.

Выбор байк для путешествий по сложным и плоским участкам

Выбирайте универсальный или MTB байк с алюминиевой рамой – они прочнее тяжёлых и переносят испытания на трудных трассах. Оптимальный вес – 10–14 кг.

Колёса диаметром 27,5–29 " дают устойчивость на спусках и быстроту на ровных зонах. Ширина покрышек – от 1,9 до 2,3 " для управляемости с почвой.

Убедитесь в наличии минимальный набор: защиту цепи от грязи, щитки при езде в дождь, крепления для бутылки. Для вечерних поездок необходимы катафоты и фонарь.

Передачи: 2–3 звезды впереди, 7–10 сзади. Кассета 11–34 зубьев рекомендуется для подъёмов до 15%.

Где остановиться: кемпинги и гостевые дома вдоль веломаршрутов

Лагерь «Высокогорье» находится в 15 км от Пятигорска, рядом с дорогой через Машук. Есть места для кемпинга, санузел, место для отдыха. Стоимость – 500 руб./ночь. Резервировать вперед: +7 (928) 123-45-67.

Отель «Тропа» в курорте подходит для тех, кто предпочитает комфорт. Комнаты от 1500 руб., стоянка, завтрак включён. Местоположение: ул. Зелёная, 12.

В окрестностях города есть кемпинг «Солнечный» – 10 минут от пути вокруг горы Кольцо. Удобства: санузел, навесы от непогоды. Цена – 300 руб./человек.

На пути к курорту есть хостел «Перекрёсток» с мастерской велосипедов. Спальное место – 800 руб., мастерская открыта до 20:00. Телефон: +7 (8652) 987-65-43.

Отличный вариант для ночлега возле Бештау – «Лесная база». Стоимость домиков – от 2000 рублей в день, можно взять мангал за 500 рублей. Координаты: 44.123456, 42.654321.

Особенности погоды и лучшее время для велопоходов

Оптимальный сезон для поездок на двухколёсном транспорте в этом регионе – с мая по октябрь. Температура колеблется от +18°C до +30°C, дожди идут не так часто, как весной.

С середины июня до конца августа днём бывает жарко: столбик термометра поднимается до +35°C. Для маршрутов выбирайте утренние часы или поздний вечер, минуя самый жаркий период дня.

Весной дожди размывают трассы, зато тепло (+15°C – +22°C). В это время расцветают предгорья.

Сентябрь и октябрь – идеальные месяцы: днём +20°C – +25°C, ночи прохладные (+10°C – +15°C), ветра слабые. Листва приобретает золотистые оттенки, видимость на трассах отличная.

В зимние месяцы морозно, перевалы покрываются льдом. Передвижение требует специальной экипировки и опыта.

Июль и август – период неожиданных дождей. Проверяйте прогноз за сутки до выезда, берите влагозащитные чехлы для багажа.

В горах сильные перепады температур: до 10°C между низом и верхом. Учитывайте это при планировании дневных переходов.

Необходимое снаряжение для велотура

Двухколёсный транспорт: МТБ или гибрид, с рабочими тормозами и передачами. Проверьте состояние покрышек – лучше берите полуслики для смешанного рельефа.

Голова: Обязательно. Подберите модель с вентиляцией и регулировкой, чтобы не натирал.

Руки: Специальные, с защитой. Только синтетические.

Одежда: Спортивная форма: шорты, майки. Тёплая одежда на вечер.

Обувь: Удобные ботинки или велотуфли + сандалии.

Сумка для вещей: Небольшой рюкзак с вентиляцией и защитой от влаги.

Медицинский набор: Пластыри, эластичный бинт, обезболивающее, антигистаминное, средство от ожогов. Добавьте индивидуальные препараты.

Инструменты: Набор инструментов, камера, насос.

Электроника: Powerbank на 10000 мАч, GPS-трекер, фонарь с креплением на руль. Защитите технику от влаги.

Еда в дорогу: Батончики с высоким содержанием углеводов, изотоник в порошке, орехи. На день – минимум 2 литра воды.

Защита от солнца: Защитные очки, крем, головной убор.

Где попробовать местную кухню после долгого заезда

«Эльбрус» на пр. Кирова, 30 – вкусно и сытно. Здесь подают хычины с мясом и сыром, шурпу из баранины и люля-кебаб. Щедрые порции, от 400 ₽ за блюдо.

• 
  
• Кафе «Дом чая» (15 Красноармейская) – вкусные пироги и чай. 500 ₽ на человека.
  
• «Горский аул» (адрес: Коминтерна, 2) – здесь готовят джау-бауыр (печень с грецкими орехами) и айран с мятой. До 11 вечера.
  
• «Вкус Кавказа» (адрес: ул. Ленина, 45) – экономно: хашлама и галушки. 250-350 рублей за обед.
  

Шашлычные ларьки на Пятигорской в Ессентуках. 200 ₽ за 100 г свинины, аджика бесплатно.

1. 
   
2. «Хата казака» (трасса Р217) – утка в соусе и тутовка.
   
3. «Солнечный мир» – фасолевый суп и лепёшки.
   

Как спланировать бюджет для многодневного велотура

Разделите бюджет на части и просчитайте.

• 
  
• Домашняя кухня – 500–800 руб./сутки.
  
• Рестораны и кафе – от 1000 руб. в день.
  

• 
  
• Взять велосипед напрокат – 800–1500 руб..
  
• Перевозка велосипеда в поезде – от 500 руб..
  

Учтите 15–20% резерва на непредвиденные ситуации: поломки, экскурсии или транспорт.

Способы сэкономить:

1. 
   
2. Заблаговременно бронируйте отели за 2–3 месяца.
   
3. Ищите гостевые дома с кухней, чтобы готовить еду.
   
4. Применяйте сервисы для отслеживания цен.
   

Расчет затрат на 7 дней:

• 
  
• Размещение в палатке – 2100 руб.
  
• Рацион (самоприготовление) – 3500 руб.
  
• Прокат велосипеда – 7000 руб.
  
• Набор запчастей – 2000 руб.
  
• Резерв – 2500 руб.
  
• Всего: 17.1 тыс. руб.