Стартуя в дорогу по побережью, начните с отрезка Анапа-Геленджик. Здесь идеальный асфальт, минимальные подъемы и спуски, а морские панорамы радуют глаз через каждые несколько километров. Идеальное время – конец весны и начало осени: комфортные +22-26 градусов, а туристов меньше, по сравнению с июлем-августом.

Велодорожек почти нет, однако дорожные края достаточно просторные. Не сворачивайте на грунтовые ответвления – после дождя они становятся непроходимыми. Вместо этого – объезд через Благовещенскую: меньше автомобилей и есть кафе с недорогими морепродуктами.

Обязательно захватите комплект для нескольких починок, если планируете заезжать в горы. Крупные города имеют велосервисы, а вот в селах - проблема. Убедитесь в исправности тормозов – кое-где угол наклона превышает 10 процентов.

Ищите ночлег в частном секторе: цены на кемпинги завышены, частники охотнее снижают цену для велотуристов. Родниковая вода безопасна, но имейте при себе средства очистки на случай перебоев.

Велопоход вдоль берега: выбор пути и снаряжение

Лучший отрезок – от Анапы до Сочи: 400 км с бухтами и спусками. Захватите запасные камеры – много отрезков с гравием.

Идеальный период – май-июнь: температура до +25°C, мало туристов. В июле-августе жара до +35°C – планируйте движение до 11 утра.

Три необходимых предмета:

• 
  
• Защитные очки от бликов – блики от воды утомляют глаза
  
• Перчатки для велосипеда – в районе Туапсе плохое покрытие
  
• Водонепроницаемый чехол для телефона – внезапные ливни часты возле гор
  

Убедитесь в исправности тормозов до поездки: между Новороссийском и Кабардинкой 340 метров разницы. Лучше брать гидравлические дисковые системы.

Популярные велотрассы Черноморья

Трасса Сочи – Адлер – 35 км с плавным набором высоты. Трасса с покрытием среди субтропиков. Оптимально весна-осень, когда нет осадков. По пути: дендрарий и набережная.

Крымский маршрут Феодосия-Коктебель – 25 километров с разным покрытием. Участки с гравием и ровной дорогой. Панорамы моря и вершин. Финиш у подножия горы с кафе.

Маршрут Варна-Бургас в Болгарии – восемьдесят километров без машин. Тропы параллельно берегу. Берите гидратационные рюкзаки: температура высокая.

Турция: Самсун – Орду – 120 километров с подъемами. Не для новичков. По пути – виноградники и крепости. Стартуйте рано утром пока нет сильного ветра.

Абхазский маршрут Гагра-Пицунда – 15 км по равнине. Компактный, но яркий. Сосны и сероводородные ключи. Движение минимальное.

Подбор байка для морского маршрута

Лучший выбор – МТБ или гибридная модель с крепкой основой, подвеской и покрышками 1,9-2,3 дюйма.

• 
  
• Рама: Алюминиевая – легче, стальная – дешевле.
  
• Переключатели: Оптимальный диапазон для подъемов и спусков.
  
• Торможение: Дисковые надежнее при плохой погоде.
  

Дополнительные требования:

1. 
   
2. Крепкие колеса – меньше шансов повредиться.
   
3. Возможность подгонки – адаптация под себя.
   
4. Антикоррозийное покрытие – для влажного воздуха.
   

Перед приобретением проверьте:

• 
  
• Вес – не больше 14–15 кг для комфортной переноски.
  
• Геометрия рамы – промежуток между рамой и телом 5–10 см.
  
• Крепёжные элементы для багажника и крыльев – полезно для перевозки грузов.
  

Что взять в велопоход: обязательный список

Базовые аксессуары:

Медкомплект:

• 
  
• Пластыри (обычные и гидроактивные)
  
• Компрессионная лента
  
• Атуры на велосипедах по россиильгетик
  
• Антигистаминный препарат
  
• Крем от солнца SPF50+
  

Еда:

Техника:

• 
  
• Аккумулятор (20 000 мАч, защита от воды)
  
• Светодиодный фонарь (200 люмен)
  
• GPS-навигатор или телефон с офлайн-картами
  

Погодные условия и сезонность для велотуров

Идеальный период – с середины мая до конца июня и сентябрь. Температура +20..+28°C, мало дождей, влажность до 70%.

В разгар лета – только до полудня. Потом невыносимо.

С октября по апрель – сложно: дожди, ветер, +5..+12°C. Исключение – юг Кавказа, где сухо и до +15°C.

Проверяйте прогноз перед поездкой. Морские ветра – к ливням, северо-восточные – к ураганам.

Экипировка по сезону. Летом – защита от солнца, зимой – утепление. Запас воды обязателен.

Где переночевать во время поездки

Кемпинги – оптимальный выбор. Удобства и безопасность.

• 
  
• Дома для туристов в сельской местности. Хозяева помогают с хранением велосипедов.
  
• Небольшие гостиницы вдоль трассы. Удобно для раннего старта. Бронируйте заранее – летом всё занято.
  
• Природные лагеря в лесу. Бесплатно, но остерегайтесь клещей.
  

Проверенные места:

1. 
   
2. Лагерь «Морская звезда» – можно жарить шашлык.
   
3. Гостевой дом «У Тамары» (Бетта) – мойка для велосипедов.
   
4. «Шторм» – бонусы для велосипедистов.
   

Не селитесь у трассы. Горные аулы – лучше.

Оптимальный график движения

Делите дистанцию на отрезки. На равнине – больше, в горах – меньше.

Прерывайте движение на отдых каждые 1,5–2 часа Небольшие перерывы (10–15 минут) снижают усталость, длительные (30–45 минут) – способствуют восстановлению.

Выбирайте точки для ночлега предварительно Ищите кемпинги или гостевые домики в радиусе 5–7 км от конечной точки дня.

Изучайте сводку погоды после пробуждения Если ветер свыше 15 м/с или идёт ливень, сокращайте путь на 20–30%.

Берите воду из расчёта 1 л на 2 часа ходьбы При жаре (свыше +28°C) увеличивайте количество до 1,5 л.

Назначайте перерыв на обед между 12:00 и 14:00 В это время тени мало, а солнечное излучение наиболее интенсивно.

Избегайте передвижения в тёмное время суток Укладывайтесь в график, чтобы закончить движение за 1,5–2 часа до сумерек.

Снижайте вес перед тяжёлыми участками На склонах свыше 8% носите не больше 5 кг.

Как оставаться в безопасности на трассе

Всегда надевайте шлем, соответствующий стандартам EN 1078 или CPSC По данным исследований, это снижает вероятность повреждений головы на 70%.

• 
  
• Контролируйте состояние тормозов перед поездкой Дисковые механизмы требуют меньше ухода, но колодки изнашиваются через 1500–3000 км.
  
• Применяйте передние и задние огни и катафоты в светлое время Спереди белый, сзади красный – расстояние видимости не менее 150 м.
  
• При движении в составе сохраняйте промежуток 3–5 метров На крутых участках повышайте до 10 метров.
  

Разгон свыше 25 км/ч означает жёсткий контроль В дождь расстояние остановки становится в два раза больше.

1. 
   
2. Ориентиры на трассе:
   
   • 
     
   • Держитесь правой стороны, но не прижимайтесь ближе 0,5 м к краю.
     
   • Избегайте люков, двигаясь параллельно трассе.
     
   
   
   
3. Точки пересечения маршрутов:
   
   • 
     
   • Смотрите в глаза водителям – 80% столкновений из-за ошибок в предсказании действий.
     
   • Поворот налево делается в два приёма: прямо, разворот, затем прямо.
     
   
   
   

При правостороннем движении перед манёврами оглядывайтесь на 90° Шумоподавляющие наушники запрещены в 14 странах ЕС.

Лучшие места для знакомства с региональной кухней

Геленджикская бухта: В «Хате рыбака» на побережье готовят барабульку и мидии с белым вином Закажите местное вино «Цимлянское» – его производят из винограда, выращенного на склонах Кавказа.

Курорт Анапа: В заведении «Старый город» подают баранину в гранатовом маринаде и виноградные голубцы Еды много, оптимально делить на двоих.

Порт Новороссийск: На местном рынке «Центральный» продают сушёную ставриду и копчёную рыбу В соседней пекарне готовят хачапури по-аджарски с золотистыми краями.

Туапсе: В заведении «У моря» варят густую уху из трёх рыб и подают с чесночными гренками Работает с 7 утра – отлично для утреннего приёма пищи.

Сочи: В заведении «Горская кухня» подают адыгейский сыр в меду, жареные каштаны и домашнюю чачу Порции небольшие, но насыщенные.